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~サラダ野菜と海鮮でとってもヘルシー~
・エビは背ワタを取り、熱湯で茹で荒熱をとります。・海草ミックスを水洗いし水気を切っておきます。・ホタテは食べやすい大きさに切り分けます。・水洗いしたサラダリーフ(又はベビーリーフ)に海草、エビ、ホタテを和え シソドレッシングなどお好みのドレッシングでお召し上がりください。
材料 : 海草ミックス サラダミックス又はベビーリーフ エビ 生ホタテ ドレッシング
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