野菜で変わる！

坊ちゃんかぼちゃプリン

～カラメルソースのほろ苦さとカボチャのまったりとした甘さがちょうど良い。
　　　カボチャ嫌いさんもカボチャ大好きさんもひんやり冷やして召し上がれ。～

材料ココット８個分：
（カラメルソース）
グラニュー糖　80ｇ
水　　　　大さじ２

（プリン）
カボチャ正味　250ｇ（坊ちゃんかぼちゃ約１個分）
砂糖　80ｇ
卵　２個
卵黄　２個分
牛乳　320ｍｌ
生クリーム100ｍｌ
バニラエッセンス　少々

坊ちゃんかぼちゃのレンジ蒸し ～メープルシロップかけ～

 
 
  
～レンジでチンして野菜でおやつ～

材料：坊ちゃんかぼちゃ　１個
　　　　有塩バター
　　　　メープルシロップ

• 耐熱皿に坊ちゃんｋぼ茶をのせ、水を少し張ってラップをしてレンジに約７～８分かけます。
  （レンジのワット数によって調節します。）
• 竹串が刺せるくらいに柔らかくなったらレンジから取り出し荒熱を取ります。
• かぼちゃを切り中の種を取り出します。
• バターとメープルシロップをかけてお召し上がりください。
  （お好みでシナモンをかけてもＧＯＯD！）