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2008年3 月28日 (金)

菜の花とわかめのポン酢和え

Imgp23500 ・菜の花はさっと水洗いし熱湯で茹でます。
・茹で上がった菜の花はざるに上げ冷水にさらし水気を絞ります。
菜の花は包丁で４、５ｃｍに切り、水でもどしたわかめと和えます。
・ポン酢をかけてお召し上がりください。

シーチキンを入れてもＧＯＯＤ！

材料：菜の花
　　　わかめ
　　　ポン酢

投稿情報: 08:24 カテゴリー: 食 |

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